Du brauchst nicht immer einen Plan.

Manchmal musst du nur 

atmen, vertrauen, loslassen

und schauen was passiert.

 

-Mandy Hale- 

 

 

 

 

Ein Angebot speziell für Frauen, die Trauma Erfahrung in der Vergangenheit haben.

In der Frauengruppe findet statt:

  • Progressive Muskelentspannung 
  • Gemeinsames erarbeiten von Lösungen in Bezug auf alltägliche Schwierigkeiten
  • Ressourcenarbeit
  • Vertiefung der eigenen Fähigkeit
  • Umgang mit Triggern