Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit. Und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.   - Thukydides-


Einzelstunde

  •  Progressive Muskelentspannung
  •  Phantasiereise

Beratung und Coaching

  • Stressbewältigung
  • erarbeiten der eigenen Stärken
  • Ressourcenarbeit 
  • und mehr....

Workshop PMR und Stressbewältigung

  • Elemente der PMR
  • Stress im Alltag/ Beruf und was dagegen tun
  • Vertiefung der eigenen Stärkung
  • Ressourcenarbeit 
  • und mehr.....